die nächsten Kurse:   (ausführliche Infos zu allen Kursen 2027 siehe unten)

• Bildungsurlaub / Kompaktkurs 2.-6. Januar 2027 (Sa - Mi)
• MBSR 8-Wochenkurs, Friedrichshain ab 24.1.-14.3.27 (8 x sonntags 18-21 Uhr)
• MBSR 8-Wochenkurs, Neukölln ab 25.1.-15.3.27 (8 x montags 18-21 Uhr)
• Kostenloser Crashkurs für junge Leute (online) ab 26.1.-16.3.27 (8x dienstags 19-21 Uhr)
• MBCT 8-Wochenkurs Kreuzberg ab 27.1.-17.3.27 (8 x mittwochs 18-21 Uhr)
• Fortbildung für Kita-Mitarbeiter:innen 27.-29.4.27 im SFBB

MBSR 8-Wochenkurse in Friedrichshain

Kurs 1:  24.1. - 14.3.27

Kurs 2:  9.5. - 27.6.27

Kurs 3:  31.10. - 19.12.27

Ort:       Bodhicharya-Zentrum, Kinzigstr. 25-29, Berlin-Friedrichshain

Öffis:   U 5, U-Bhf. Samariterstraße. Anfahrt: Google Maps

Zeiten:  Je Kurs acht mal sonntags 18-21 Uhr

Übungstage: Zu jedem Kurs gehört ein Übungshalbtag. Termine siehe unten

Kosten: 370 € (290 als Auffrischungs- / Vertiefungskurs)

MBSR 8-Wochenkurse in Neukölln

Kurs 1: 25.1. - 15.3.27

Ort:    SIA (Systemisches Institut f. Achtsamkeit) Friedelstr. 40, Berlin-Neukölln

Öffis:  U 8, U-Bhf. Schönleinstr.  oder U 7, U-Bhf. Hermannstr. Anfahrt: Google Maps

Zeiten: Je Kurs acht mal montags 18-21 Uhr

Übungstage: Zu jedem Kurs gehört ein Übungshalbtag. Termine siehe unten

Kosten:  370 € (290 als Auffrischungs- / Vertiefungskurs)

MBCT 8-Wochenkurse in Kreuzberg

Kurs 2: 27.1. - 17.3. 27

Kurs 3: 12.5. - 30.6. 27

Kurs 3: 3.11. - 22.12.27

Ort:  Ströme-Institut, Gneisenaustr. 44-45, 2. HH rechts, Berlin-Kreuzberg

Öffis:  U 7, U-Bhf. Südstern   Anfahrt: Google Maps

Zeiten: Je Kurs acht mittwochs 18-21 Uhr

Übungstage: Zu jedem Kurs gehört ein Übungshalbtag. Termine siehe unten

Kosten:  370 (290 als Auffrischungs- / Vertiefungskurs)

Bildungsurlaube 2027 (5 Tage anerkannt) - MBSR-Kompaktkurse

Kurs 1:  2.-6.1.27 (Sa - Mi)

Kurs 2: 21.3.-25.3.27 (So - Do kurz vor Ostern)

Kurs 3: 16.-20.8.27 (Mo - Fr)

Zeiten:   Anreisetag Kursbeginn 14 Uhr / Abreisetag Kursende 15 Uhr

Ort: Villa Fohrde, Havelsee OT Fohrde (10 Km nördlich von Brandenburg/Havel)

Öffis: 10 Min Fußweg vom Bahnhof Fohrde (von Berlin Hbf mit Regionalbahn 73 Min) Google-Maps

Infos und Anmeldelink

Fortbildungen für Kita-Mitarbeiter:innen

Kurs 1: 27.-29.4. 27 (Di - Do)

Ort:  SFBB, Jagdschloss Glienicke, Berlin-Wannsee

Infos und Anmeldelink

Crashkurse für junge Menschen 18-26 J. (kostenlos und online)

Kurs 1: Basiskurs offen für alle  26.1. - 16.3.27 (8 x dienstags 19-21 Uhr)

Kurs 2: Basiskurs offen für alle  11.5. - 29.6.27 (8 x dienstags 19-21 Uhr)

Kurs 3: Aufbaukurs (Innere Teile)  1.11. - 20.12.27 (8 x montags 19-21 Uhr)

Hier alle   Infos zu den Crashkursen

Übungshalbtage

  ------ nur für Menschen, die aktuell oder früher einen 8-Wochen Kurs bei mir machen oder gemacht haben  -----

Die nächsten Übungshalbtage finden am 12.12.2026 und am 6.3. + 19.6. + 11.12.2027 in Neukölln statt (morgens von 9-13 Uhr oder nachmittags von 14-18 Uhr). Anmeldung ca. eine Woche vorher (ich sende vorher einen Newsletter).

Die nächsten Online-Ü-Halbtage findet am Sonntag, dem  13.12.2026  und am 7.3. + 20.6. + 12.12.2027 statt, jeweils von 10-14 Uhr. Infos zu den Ü-Tagen